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骨骼肌 偏 低
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每個人的肌肉量標準都不同!你知道自己要多少才健康嗎?
身體的肌肉分為3種類型,骨骼肌、心肌、平滑肌,但身體的大部分肌肉都是由 ... 對於素食者來說,豆腐是很重要的蛋白質替代品,還擁有低卡、低脂、低 ...
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