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《老齡樂活》愛爾蘭大學研究: 60歲以上骨骼肌肉功能差都是 ...

雖然，為了增進肌肉力量而進行的抗阻力訓練可以保持我們的肌力，但是越來越多的研發發現，足夠的維生素D可以保護我們的肌力。 Trinity College Dublin大學 ...

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