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骨關節炎與飲食房協長者通

研究指出，攝取適當量的抗發炎魚油、抗氧化植化素、 因此，類風濕性關節炎患者應避免食用紅肉和加工肉類。相反，選擇鮭魚，種富含omega 3 脂肪酸的食物，這種健康脂肪不會 ...

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