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營養部- 抗炎飲食+運動，退化關節少疼痛

要減緩膝退化性關節炎所造成的疼痛，除了透過藥物之外，飲食及運動也扮演了重要的角色。 研究指出，攝取適當量的抗發炎（魚油）、抗氧化（植化素、橄欖油 ...

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