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吃在嘴裡，補在關節裡！預防關節炎，別錯過這四類天然好食物

專家建議可以食用野生鮭魚、鯖魚、鮪魚等深海魚類，深海魚類含有豐富的Omega-3不飽和脂肪酸可抗發炎，亦含有豐富維生素D可促進關節健康。此外，薑亦是另 ...

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