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骨質疏鬆只補鈣不夠！中醫推薦這道料理，補肝腎、強壯筋骨

由於腎主骨，因此骨萎除了與腎氣衰竭有關，一般人往往有個錯誤的迷思，以為面對骨質疏鬆問題，只要不斷補鈣就好，但是往往越補越大洞，吃了過多的鈣片 ...

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