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陳潮宗／等到腰背痛，骨鬆已嚴重！維持骨骼健康這樣做

骨質疏鬆症 早期多半沒有症狀，等到出現背痛、駝背等症狀時，往往已經趨為嚴重了。 圖／ingimage 腰背痛是骨質疏鬆最為常見的初起症狀，是由於椎體骨質 ...

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