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骨質疏鬆治療
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骨質疏鬆如何預防?骨質疏鬆治療、補鈣飲食對策 - 早安健康
如何預防骨質疏鬆 · 補充鈣質,可吃乳製品、黃豆、沙丁魚、蛤蠣、海帶等,或每天攝取鈣片1000毫克(mg)。 · 多曬太陽,補充維生素D,可促進鈣質吸收。 · 規律 ...
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