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想補鈣、預防骨質疏鬆？營養師：6招預防骨鬆這樣吃 - 食醫行

根據統計，台灣人中年骨密度低、骨質疏鬆者就有高達五成的比例，若同時合併「低骨密度」及「肌少症」者，骨折風險較一般人高出二至四倍，而跌倒、骨折是 ...

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