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5習慣讓鈣質流光愛吃肉竟上榜！2類食物助吸收 - 旺得富理財網

骨質疏鬆 症被稱作「無聲的慢性殺手」，中華民國骨質疏鬆症學會建議，成人每日必須攝取1200毫克鈣質、800單位的維生素D，才能有效預防骨質疏鬆症， ...

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