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不想老倒縮、骨質疏鬆症上身就從吃開始存骨本 - 台視新聞網

除了最基本的飲食均衡，攝取各式各樣的營養素外，還可以額外補充飲食中富含鈣、維生素D、鎂、薯蕷皂素，及GPCS胜肽類的食物。 5營養素幫助存骨本. 1.

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