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骨質疏鬆吃什麼水果
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【錯誤】吃一次苦瓜等於吃8斤鹽?罹骨質疏鬆?誤導說法!非 ...
另外,餐後也可以攝取富含維生素C 的水果,像是芭樂、奇異果、柑橘類等,幫助當餐鈣質吸收。 總結來說,苦瓜鈉含量不高,吃苦瓜等於吃鹽的說法,毫無根據 ...
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