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遠離骨質疏鬆危機「3大飲食法」跟著吃 - 中華日報

... 造成髖骨骨折，緊急入院開刀後，才知已患有骨質疏鬆症。 ... 此外，可搭配攝取含維他命C較高的水果，如芭樂、奇異果、柳丁等，可幫助鈣質的吸收。

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