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骨質疏鬆吃什麼水果
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骨質疏鬆預防有法營養師提醒少吃5種食物(10:09) - 20220714
預防骨質疏鬆,除了補充鈣質,香港營養師學會(HKNS)認可營養師 ... 質,可吃香蕉、牛油果、深綠色蔬菜等;磷、鉀和維他命K則可在蔬菜水果中吸收。
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