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水果奇異果骨質疏鬆 - 康健雜誌

正確吃，避免骨質疏鬆、肌少症、關節炎找上門1.鈣、維生素D，缺一不可鈣是構成骨骼主要的礦物質，想擁有好的骨質密度，就必須攝取足夠的鈣質。 然而，想強化骨骼不能光 ...

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