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骨質疏鬆吃什麼保健食品
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別迷信保健食品喝牛奶曬太陽「鈣」更多 - 《現代保險》雜誌
許多民眾如果經常抽筋,或是有骨質疏鬆的症狀,都會透過含鈣的保健食品補充,認為有吃就有效,然而人體對鈣質的吸收有限,不同種類的鈣更會影響吸收, ...
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