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保健食品吃不吃？ 醫：均衡飲食優先 - 健康醫療網

市面上琳瑯滿目的保健食品，最受歡迎的如鈣片、魚油、益生菌、酵素、 ... 他舉例，長期缺鈣容易導致骨質疏鬆、增加心血管疾病風險，維生素C缺乏會牙齦 ...

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