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選擇預防骨質疏鬆的保健食品該注意…… - 每日頭條

我們應該樹立膳食補鈣的意識，多吃豆製品、大米、花生、魚類、蝦蟹、雞蛋、紅肉、油菜、胡蘿蔔、青椒、西紅柿、西蘭花、黃瓜、西芹、蘋果、香蕉、獼猴桃、 ...

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