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「腰痛」可能是睡覺姿勢不良造成的！減輕「腰痛」的4個睡姿+ ...

Womack 博士說：「這可能導致脊椎過度彎曲。」 但是，他補充說，如果你在骨盆下面放一個枕頭，這個姿勢可以減輕背部的壓力，甚至可以省略你頭下方 ...

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