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腰痛的實學：從背骨、骨盆、足部開始治療 - 博客來

肌肉、骨骼、內臟、情緒、舊傷、姿勢不當……都可能造成腰痛！ 從腰痛檢視表（82頁）確實了解自己的腰痛類型。 光是治療痛點，腰痛當然不會好！ ... 常覺得腰部痠疼、不適、劇 ...

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