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骨盆腔充血運動
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月經來前總是腫一圈? 原因出在這2地方 - 常春月刊
女性生理週期前,會因為骨盆腔充血,子宮變大壓迫到下肢血液循環而引起浮腫,或是受到荷爾蒙動情激素的影響,身體水分代謝變差,此時建議飲食要清淡,並減少鹽的攝取, ...
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