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骨盆腔充血運動
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子宮切除手術之衛生教育指導手術後六至八星期避免久坐
手術後六至八星期避免久坐、開車及提重物,以防骨盆腔內充血. 引起之不適。 需要時可使用腹托或束腹帶。 採淋浴較佳,避免盆浴。 採規則生活及多攝取蔬菜、水果,避免 ...
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