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骨盆腔充血運動
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2體操能讓女性荷爾蒙運行全身,舒緩更年期不適! - 早安健康
小林弘幸(日本順天堂大學醫學部教授)】促進骨盆腔血液循環運動,可以刺激腸道、改善便祕,調節荷爾蒙失調,促進新陳代謝,大迴轉運動可舒緩更年期症狀,促進血液循環 ...
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