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骨盆腔充血運動
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常見卻常被忽略的「婦女病」 骨盆底肌肉筋膜炎(MFPP)
此外,患有骨盆底肌肉筋膜炎的婦女朋友,則要避免一般常耳聞的凱格爾(Kegel's)骨盆底肌肉強化運動,以避免刺激骨盆底肌肉收縮,惡化病症。
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