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骨科就診率第一名！醫師帶你揪出下背痛的元兇

這時要放鬆緊縮的肌肉、加強無力的肌群，才能矯正骨盆的狀況。 骨盆前傾. 腰椎破壞n部曲是這樣進行的：腰椎肌肉僵硬→ 腰椎曲度過大／消失→ 腰椎小面 ...

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