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骨盆不稳男阳痿，女漏尿！六个动作稳定骨盆

但实际上骨盆不一定只是和生孩子有关系， 骨盆是所有女性身体中重要的组成部分之一， ... 下背部及颈部的负担，造成疼痛与肩颈酸痛等问题，甚至影响其它骨骼肌肉健康。

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