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月經與骨盆開闔@ 我的自學日記 - 隨意窩

生理期來時，稍微熱敷一下肚子，是不是可以減輕生理痛帶來的不適？這是因為熱敷也有讓骨盆的開闔更順利的效果。一起提升骨盆的力量消除PMS！ 與女性生理期 ...

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