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每天30秒骨盆操，矯正骨盤歪斜【早安健康】 - YouTube

骨盆歪斜 影響脊椎與脖子，造成臉部浮腫、代謝降低。日本ASUKA針灸治療院院長福辻鋭記表示，翹腳等姿勢不良，會讓身體的重心偏移，造成骨盤的歪斜， ...

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