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重訓做過頭.頻尿下腹疼痛.原來是骨盆底肌肉筋膜炎

... 深蹲等運動，因過度使用骨盆底肌肉造成骨盆底肌肉慢性發炎的情形有漸漸增加。 愛翹腳的女性注意，小心骨盆底肌肉筋膜炎找上門！張雲筑提到，若習慣以半蹲姿勢排尿、久 ...

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