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骨盆底肌肉筋膜炎｜重訓深蹲易中招？5危險族群小心下半身 ...

許多民眾為了擁有好身材，會選擇進行重量訓練，對此，醫師提醒，下半身過度用力、用錯力氣，會讓提肛肌筋膜發炎，造成頻尿、小便解不乾淨、排尿痠痛.

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