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會陰回復緊緻！ 產後媽媽必練盆骨底肌肉運動 - ELLE HK

但女性經過生育後，骨盆底肌肉、骨盆筋膜、陰道壁肌肉出現鬆弛的程況，生育次數越多，情況越明顯，除了影響性生活，也會造成尿失禁的尷尬場面。

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