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屁股「蹬」地影響跑步膝蓋腳踝跟著遭殃 - 肌內效EX

了解骨盆與下肢運動的關係喜歡跑步的你是否也曾遇過沒來由的膝蓋疼痛， ... 一摔已經讓尾椎（Coccyx）與薦髂關節（Sacroiliac Joint）進而影響到骨盆 ...

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