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尾骨痛：我该如何缓解？ - 妙佑医疗国际

尾骨痛（也称为尾椎痛或尾痛症），通常会在几周或几个月内自行消失。 ... 物理治疗师可能会向您展示如何做骨盆底松弛术，就像在排尿或排便时那样深呼吸并完全放松骨盆 ...

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