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用布枕進行骨盆矯正！躺著也能瘦！ - 元氣網

因此，為了更有效的激勵自己，希望女性朋友們最好每天都記錄下運動前後的腰圍數據，以提醒自己實現完美身材！ ※延伸閱讀》. ‧骨盆外擴輕則肥胖、重則全身 ...

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