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[問題] 羅馬椅對骨盆前傾有幫助嗎? | PTT Uncovered

小妹之前有來版上發問過關於體態的改善， 經鄉民們的回答，發現有骨盆前傾的問題。 · 後來也有報名健身房，大概一個禮拜2～3次上健身房，其他天在家做腹部核心運動。 · 跟 ...

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