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骨盆前傾自我矯正
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健身後改善的骨盆前傾 - 心情板 | Dcard
以前有骨盆前傾的問題,很容易腰痠,這兩天整理了一下從2019年初開始健身到現在的照片,雖然覺得還是有點前傾,但發現已經改善了許多,屁股垂垂也越來 ...
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