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駝背、盆骨前傾的自我矯正方法，讓胸部圓挺，還能幫助增高

1。骨盆的骨骼。骨盆由骶骨、尾骨、髖骨（左右2塊）和韌帶連線而成；髖骨又是由髂骨、坐骨和恥骨組成的。骶骨的形狀類似三角形，骶骨凹陷的地方稱為骶窩， ...

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