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矯正O型腿X型腿！睡前8分鐘2組簡單懶人動作變回筆直大長腿

矯正 O型腿、X型腿！大家除了覺得自己腿部的肉不夠結實外， ... 盤腿雙手握著雙腿，腳盡量貼地，身體慢慢向前傾，這個動作很適合X形腿的人。

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