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【ELLE健身房】下腹突出瘦不下來？3組運動幫你矯正「骨盆前 ...

「骨盆前傾」對身材外觀最大的危害就是容易使人下腹突起，導致臀部逐漸往橫向發展，大腿形成「假胯寬」，久而久之養成梨形身材。瑜珈老師ARIA多年來雖然 ...

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