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4組瑜伽動作幫你改善骨盆前傾、矯正體態 - 運動星球

骨盆前傾 對許多女性來說是一個困擾，不僅體態會不好看，連健康都會受到影響。對於懷孕時期的女性，必須挺著有2-3公斤的肚子，這段時間對腰部的壓力.

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