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60％有骨盆前傾不自知！躺著腰放平15次就可矯正

懷疑自己睡眠不夠，卻在每次仰躺時都痛得睡不著，這可能就表示你有骨盆前傾的問題。骨盆前傾者不但容易小腹凸出，也常常會伴隨著過度的屁股翹，一般來 ...

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