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產後骨盆矯正操！3招改善大屁股、恢復身形 - 嬰兒與母親

以骨盆前傾來說，常見影響包含會陰痠痛、腰椎不適、頻尿、尿失禁，走路習慣內八的人膝蓋內側還會出現緊繃感；骨盆歪斜則有可能讓腰部出現併發症，或因為兩 ...

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