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坐骨神經痛、頭痛揪凶：自己的骨盆自己救，鍛鍊核心肌群避免 ...

坐骨神經痛、經痛、頭痛、肩頸僵硬、便祕、小腹肥胖…，原來都跟骨盆歪斜 ... 深層骨盆隔膜：由提肛肌與兩側的尾骨肌組成，很像一個漏斗的形狀包覆的 ...

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