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三種殺手級的不良姿勢壞姿勢第一名：駝背 - 工商時報

長時間坐在辦公室的不良姿勢幾乎是所有酸痛問題的成因。圖／freepik ... 二、當身體坐直時，雙手揉捏頸部兩側肌肉，可以感受肌肉是柔軟的。

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