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減肥增肌關天生骨架大小事？你係邊一種？ - 22Plus快樂有因

【減肥增肌關天生骨架大小事？ ... 骨架大嘅人通常都有較高的睾固酮濃度(Testosterone)，所以開始做workout 之後，尤其係做重量訓練，係 ... 咁點先算係骨架大呀？

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