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遠離骨質疏鬆－請你別吃得太過清淡！ - 愛長照

隨著年紀增長，常常聽聞朋友說起家中長輩不小心跌倒後就骨折，然而 ... 多數民眾都知道，要顧骨本一定要補鈣，但其實蛋白質與維生素K也是維繫骨骼健康 ...

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