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骨折宜多攝取蛋白質和鈣 - Facebook

A：骨頭斷了，可多吃富含蛋白質和鈣的食物，像排骨湯、海產、小魚乾、牛奶等食物，提供足夠的原料給骨細胞製造骨頭，可加速骨頭的復元。 ... 除要有足夠的營養外，骨折後復元 ...

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