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防骨鬆、骨折別只補鈣、喝牛奶！營養師指6關鍵有助防範。

隨年紀增長，不少人會開始關注骨質疏鬆、骨折問題，許多人認為每天補充高鈣食品就不會骨鬆，其實不然。聯安預防醫學機構聯青診所莊譓馨營養師表示， ...

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