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老年骨质疏松患者运动有讲究 - 驻马店网

... 因为老年人大都有骨质疏松的毛病，情况严重的话很容易就骨折了。 ... 可以多吃一些可以补充钙质的食物，比如牛奶、牛奶的制品，鸡蛋等，这些食物 ...

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