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膝蓋長骨刺不要慌，骨科醫師現身說法：顧好膝蓋 - 理財寶

自行尋求民俗療法治療，恐讓骨骼錯位更加嚴重。 在預防與治療脊椎骨刺方面，. 要避免長期過度劇烈的運動和活動，. 減少關節、軟骨受傷，. 避免 ...

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